依存症・嗜癖・アディクションについて解説しています。その種類や症状は様々で、これまで難治として扱われることが多かった障害です。しかし、最近では治療方法が徐々に確立されてきており、困難であることは変わりありませんが、それなりに改善していくものとなってきました。
目次
1.依存症とは
依存症とは、ある物質や行動に依存してしまい、その依存から抜け出すことが困難になる状態です。たとえば、アルコールや薬物、ゲームやインターネットなどがあります。依存症は身体的な症状だけでなく、心理的な症状も現れる場合があります。治療には、薬物療法や心理療法、自助グループなどがあります。早期の治療が重要で、周囲の人の支援も必要です。
依存症になると、ある特定の行為や物質使用を続けると重大な問題になると理解しつつも、その行為や物質使用を止めることができなくなってしまいます。言い換えると目先の得や報酬を得るために、長期的な損失という代償を払ってしまうことです。
この依存症は大きく2つに分類することができます。ひとつは物質依存、もうひとつは精神依存・行動嗜癖です。
物質依存とは、アルコール、ニコチン、覚せい剤、薬物、カフェイン等に対する依存です。そして、その物質そのものに依存性と耐性が含まれています。ちなみに耐性とは、使用するごとに同じ効果を得るためには使用量を増加させないとならなくなることを指します。
行動嗜癖とは、買い物、恋愛、SEX、ギャンブル、暴力、仕事、過食嘔吐、等に依存することです。その行為による結果、大きな快を得るため、何度も何度もそうした行為を続けてしまいます。
2.依存症の種類
（1）アルコール依存症
アルコール依存症とは、長期間にわたり過剰な飲酒を続けることで生じる、アルコールに対する身体的・精神的な依存状態のことです。アルコール依存症は、肝臓や脳などの重篤な障害を引き起こすことがあります。
（2）共依存
共依存とは、アルコール依存症や薬物依存症などの家族やパートナーが、依存症者の行動によって自分自身の生活を犠牲にすることを指します。共依存者は、依存症者の問題を隠すために嘘をついたり、責任を負いすぎたりする傾向があります。
（3）恋愛依存症とセックス依存症
恋愛依存症・セックス依存症とは、恋愛やセックスに対して異常な執着心や依存心を抱き、過剰な欲求を感じ、そのことが日常生活に支障をきたす心の病気です。
（4）抗不安薬依存
抗不安薬とは、日常生活に多大な支障が出るほど、不安や緊張が強い不安状態に処方される精神治療薬の一つです。抗不安薬を無用に継続していくうちに、患者が抗不安薬は「御利益」だとの認識を持ち、「大事な約束があるから服用する」など予防内服のような乱用をはじめます。
（5）ギャンブル依存症
ギャンブル依存症とは、ギャンブルに対する異常な執着や衝動的な行動が繰り返され、生活や人間関係に支障が出る状態のことです。ギャンブル依存症は、脳の報酬系が変化し、自己制御が困難になることで発生します。
（6）ゲーム依存症
ゲーム依存症とは、ゲームに異常な執着を示し、自己制御ができなくなる状態のことです。ゲーム依存症は、脳の報酬系が変化し、現実世界での活動が鈍化することで発生します。ゲーム依存症には、身体的な症状（手の震えなど）や精神的な症状（不安や抑うつなど）が出ることがあります。
（7）クレプトマニア（病的窃盗、窃盗症）
クレプトマニア（病的窃盗、窃盗症）とは、盗み癖があり、自分が必要のないものを盗んでしまう病気です。本人にとっては抑えられない衝動的な行動で、自覚症状はあるものの、制御が困難です。クレプトマニアは、ストレスや不安などの精神的な問題が原因で発生することがあります。
（8）スマホ依存
スマホ依存とは、スマートフォンの使用過多により、日常生活に不利益が出ている状態が継続しているにもかかわらず、やめられない精神状態及び行動障害を指します。
（9）人の顔色を窺い、人に依存してしまう心理
人の顔色を窺いすぎることで自分の本当の気持ちや行動を抑えてしまい、人の言動に左右されて自分の意見をもてなくなります。人の顔色を窺いすぎた生活は心を疲弊させ、自信の低下や不平等な対人関係等を招きます。
（10）トラウマから依存症になるのか
トラウマから自分自身を守るために何かに依存せざるを得ない状況になってしまい、それが一見すると依存症のように見えてしまいます。
3.依存症に対する治療
依存症になるのも、依存症から抜け出すことができないのも心が弱いからではありません。依存する物質や行為に強力な呪縛が含みこまれているからです。それらは往々にして、パーソナリティ的な要因とどうにもならない不遇な状況とストレス、自己破壊的な心性が複雑に絡み合い依存症となります。ですので、時には隔離を含めた強力な措置が必要です。
もちろんその他に、不遇でストレスフルな状況の解決や自己分析を通した振り返り、将来的な進路設計の構築などを、教育分析や個人分析、スーパービジョンを受けている臨床心理士とのカウンセリングなどを通して取り組むことが必要になります。
4.依存症・嗜癖・アディクションのカウンセリングを受ける
依存症・嗜癖・アディクションについて解説しました。依存症・嗜癖・アディクションに対するカウンセリングを当オフィスでは行っております。希望者はご連絡ください。
