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親子の葛藤とその後の絆

エディプスコンプレックスとは?臨床心理士がわかりやすく解き明かす

エディプスコンプレックスとは、子ども時代に現れる無意識の心理状態です。好意や敵意が絡み合い、解消しないと心理的な問題や親子関係の悩みにつながることもあります。エディプスコンプレックスの症状や批判についても紹介します。

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転移性恋愛のメカニズムを 知って理解する

転移性恋愛のメカニズムを知って理解する:心理学と精神分析の視点から解説

転移性恋愛はクライエントがカウンセラーに恋愛感情を抱く現象で、カウンセリングに影響を与えます。カウンセリングの失敗や精神状態の悪化のリスクがあります。予防策として問題解決に集中し、複数の解決策を考える必要があります。

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相手を思うが故に

共感疲労がもたらす影響:カウンセラーが解説する対処と対策

共感疲労とは他者の苦難への共感が心理的な疲労を引き起こすことです。症状には身体症状や精神症状があります。感受性が強い人や気を遣いすぎる人、使命感が強い人、トラウマ経験者などによく起こります。予防策は心の状況把握し、自分の時間を作ることです。

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人生の幸せを阻む自分

認知の歪みを理解すれば人生が変わる!心理学者が説く対処法

認知の歪みは思考回路のパターンで非合理的・抑うつ・不安症状に影響します。原因は過去の行動や自己肯定感の低さが考えられます。認知の歪みの種類は8つで、精神疾患との関連があり、恋愛や人間関係にも影響。改善には認知行動療法が有効とされています。

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初期の対応がその後を決める

サイコロジカルファーストエイドとは:臨床心理士・公認心理師が分かりやすく徹底解説

サイコロジカルファーストエイドは、深刻な出来事に対して心理社会的な支援を提供し、被災者の安全と尊厳を守る枠組みです。実施者は連携とコミュニケーションが重視されます。そして、適切な心理社会的支援が受けることにより回復が期待されます。

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可愛がっていたからこそ

ペットロスとは?失われたペットと向き合うための心理学的アプローチ

ペットロスとは、ペットを亡くした飼い主の悲しみのことです。新しいペットを迎えることも方法ですが、適切なタイミングを見極めましょう。悲しみを受け入れ、共有し、家族や友人などのサポートを受けながら乗り越えましょう。

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子どもの心痛を抱える

子どものためのトラウマフォーカスト認知行動療法(TF-CBT)概論講座 入門編【セミナー】

子どもに対するトラウマケアを学ぶオンラインセミナー。講師は新井陽子先生です。ライブ配信は2023年8月26日(土)10:00~16:00で、アーカイブ視聴は2023年8月28日(月)~2024年1月15日(月)です。参加費は6,900円です。

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楽しく楽しむ

ハーム・リダクションとは:概要、効果、メリット、アプローチ法について解説

ハーム・リダクションとは依存を止めることではなく、減らすことを目的とした依存症者への支援です。禁止や厳罰では効果が薄いことが近年では分かってきており、徐々に各国ではハーム・リダクションに政策転換をするようになってきています。

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早めの対応が肝心

うつ病の初期症状と予防方法とは?なりやすい方の特徴について

うつ病になりやすい人には特定の性格や習慣があります。うつ病の初期症状は精神面、身体面、行動面にあらわれます。予防的にできるセルフケアにはマインドフルネスや生活習慣の改善があります。ただ長引くようならカウンセリングを利用すると良いでしょう。

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引きこもりからの脱出

引きこもりからの脱出と立ち直るきっかけ

引きこもりは約100万人いると言われています。引きこもりから脱出できる人の特徴には、意欲が高く、人に相談でき、小さい成功体験を積めることが挙げられます。また親との関係が改善されることや第三者の支援が脱出のきっかけとなることが多いようです。

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