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ストレスが心と体を蝕む

ストレスが病気の原因になる!?自分では気づきにくい諸症状と対処法について

ストレスは日常的にかかっています。しかし、それが過度になると身体や精神、行動に影響を及ぼし、時には病気になってしまいます。また急激なストレスはトラウマにもなり、それによってPTSDになったり、フラッシュバックが起こったりすることもあります。

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悲しみを乗り越えて

心的外傷後成長とは:その考え方や要因、レジリエンスとの関係

心的外傷後成長とは、トラウマをきっかけにして人間として成長することです。その要因には人間としての強さ、新たな可能性、他者との関係、人生に対する感謝、スピリチュアルな変容の5つがあります。トラウマを語り、自問自答することで成長に繋がります。

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私の人生を生きていく

オンデマンド視聴「アクセプタンス&コミットメント・セラピー入門講座」

アクセプタンス&コミットメント・セラピーについてのオンラインセミナーです。講師は北原万莉先生、仁田雄介先生、齋藤順一です。ライブは2022年12月18日で、アーカイブは12月19日(月)~2023年3月27日(月)。参加費は3600円。

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内なる自分との対話

インナーチャイルドとはどんなもの?共依存との関係や原因・克服方法を知ろう

インナーチャイルドとは過去の両親との関係などで傷つき、大人になっても、そのままの状態になっていることを指します。インナーチャイルドにより、アダルトチルドレンのような状態になったり、共依存に陥ったりすることもあります。

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関係性の苦しみ

アダルトチルドレンと共依存の関係について

アダルトチルドレンの問題の中に共依存があります。これはお互いがお互いに依存してしまい、自立することができなくなることです。アダルトチルドレンは自尊心が低く、他者にすがって生きていくことが多く、これが共依存に陥らせてしまいます。

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絶望の中に希望を見出せ

被虐待児・虐待サバイバーのカウンセリングにおける反復

虐待サバイバーや被虐待児とのカウンセリングではカウンセリング関係が非常に混乱します。それは彼らが過去にあった虐待がカウンセリング関係の中で反復しているからです。だからこそ、その反復を抱えて、生き残る必要があります。

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トラウマという視点の導入

オンデマンド視聴「トラウマインフォームドケアと被虐待児・犯罪被害者の心理的支援」

「トラウマインフォームドケアと被虐待児・犯罪被害者の心理的支援」をオンラインで開催します。講師は立正大学社会福祉学部の村尾泰弘先生です。参加費は6800円です。アーカイブ視聴は2022年11月24日(木)~2023年2月27日(月)です。

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本当は愛しているのに

毒親とは:その特徴、対処、対策、逃げる方法について解説

毒親とは過干渉だったり、無視したり、暴力をふるったり、病気のため養育が不安定だったりする親のことを指します。毒親に育てられるとアダルトチルドレンやその他の精神疾患になるリスクがあります。毒親からは逃げることや、誰かに相談することが必要です。

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親子関係という呪縛

親からの過干渉と過保護によって生じるアダルトチルドレン

親からの過干渉や過保護によりナルシシズムが適切に育つことができず、対人関係での歪みが生じ、アダルトチルドレンやその他の精神障害になってしまうことがあります。そうした時、安全な場所で自分を解放しつつ、物のとらえ方を変えていくと良いでしょう。

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開業してみない?

心理職1年目からできる開業準備のイロハ【無料セミナー】

「心理職1年目からできる開業準備のイロハ」をテーマにした無料オンラインセミナーの案内です。講師は心理オフィスKの代表の北川清一郎(臨床心理士、公認心理師)です。ライブ配信は2022年9月14日19~21時で、アーカイブの視聴は無期限です。

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