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過剰適応の罠:臨床心理士が明かす、隠れたストレスの正体と克服法

過剰適応の罠:臨床心理士が明かす、隠れたストレスの正体と克服法

過剰適応は環境や他者に過度に合わせている状態です。原因に養育環境や自尊感情があり、職場や家庭で特徴的な行動が見られます。身体不調や精神不調のリスクになります。対処としてはセルフケアやカウンセリングがあります。自分らしく過ごす工夫が重要です。

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発達障害・精神障害に対する就労支援-SSTを取り入れた支援-

発達障害・精神障害に対する就労支援-SSTを取り入れた支援-【セミナー】

発達障害、就労支援、SSTに関するセミナーです。講師は吉田悦規先生、坂本浩先生、政広平先生です。ライブ配信は2024年1月28日(日)で、アーカイブ視聴は2024年1月30日(火)~6月3日(月)を予定しています。参加費は5,000円です。

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苦しい子ども時代を乗り越えて

逆境的小児期体験がトラウマを与える?そのメカニズムを解説

逆境的小児期体験はトラウマ的な子ども時代の出来事で、将来的に心身健康等に影響します。適切なアプローチで克服すると忍耐力や共感力が高められます。支援には家族へのサポート、専門家の連携、カウンセリング、認知行動療法、マインドフルネスが有効です。

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生きやすい人生にするために

自己肯定感を高めるための効果的なアプローチ!専門家が教える秘訣

自己肯定感を高め、恋愛や幸福への道を拓く方法を紹介します。自分を肯定し、ネガティブな感情を乗り越える秘訣を探ります。性格的な特徴や人間関係への影響も解説しています。さらに、カウンセリングによる効果的なアプローチもご紹介します。

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愛されなかった私へ

マルトリートメントとは何か?:心理学の視点から見た被害児の支援と改善

マルトリートメントとは子どもへの不適切な養育のことです。マルトリートメントによって、子どもの心身の発達に悪影響があり、愛着障害や精神疾患につながる可能性もあります。そのため、早期の発見と対応が大変重要になります。

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心の奥の深いコミュニケーション

逆転移が引き起こすトラブル:注意すべきポイントをわかりやすく解説

「逆転移」を知って自己理解を深めよう。逆転移の定義や起こりやすい状況、影響について解説しています。カウンセラーが自分自分の逆転移を理解するメリットやアプローチ方法も解説します。自己分析を通じて心理的な成長を促します。

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親子の葛藤とその後の絆

エディプスコンプレックスとは?臨床心理士がわかりやすく解き明かす

エディプスコンプレックスとは、子ども時代に現れる無意識の心理状態です。好意や敵意が絡み合い、解消しないと心理的な問題や親子関係の悩みにつながることもあります。エディプスコンプレックスの症状や批判についても紹介します。

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転移性恋愛のメカニズムを 知って理解する

転移性恋愛のメカニズムを知って理解する:心理学と精神分析の視点から解説

転移性恋愛はクライエントがカウンセラーに恋愛感情を抱く現象で、カウンセリングに影響を与えます。カウンセリングの失敗や精神状態の悪化のリスクがあります。予防策として問題解決に集中し、複数の解決策を考える必要があります。

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相手を思うが故に

共感疲労がもたらす影響:カウンセラーが解説する対処と対策

共感疲労とは他者の苦難への共感が心理的な疲労を引き起こすことです。症状には身体症状や精神症状があります。感受性が強い人や気を遣いすぎる人、使命感が強い人、トラウマ経験者などによく起こります。予防策は心の状況把握し、自分の時間を作ることです。

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傲慢と傷つきやすさの同居

ナルシシズムとは:その原因と特徴と脱却する方法

ナルシシズムは、自己破壊的な行動による自己肯定感追求の心理状態です。ナルシシズムの特徴として恥知らず、自己陶酔、傲慢、権利意識、搾取、自他境界の不明瞭などがあります。ナルシシズムは恋愛や人間関係にも影響します。

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