(株)心理オフィスKの公開セミナーとして「アクセプタンス＆コミットメント・セラピー入門講座」をアーカイブで視聴できます。システムの問題や用事、体調不良などで参加できない時でも返金いたします

■概要

アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT：アクト）は、近年大きな注目を集めている「マインドフルネス」を治療プロセスの中に取り入れており、第3世代の認知行動療法とも呼ばれています。

認知行動療法（CBT）と聞いて、多くの方がイメージされるのは、おそらく第2世代のCBTだと思います。第2世代のCBTでは、うつ病や不安症などの疾患モデルに基づいて、認知や行動パターンの偏りを修正することで、症状の軽減を図ります。

一方、ACTでは、症状の軽減ではなく、人が生きるうえで避けられない不可避の苦しみを抱えながら（アクセプタンス）、その人が望む人生を生きること（コミットメント）を支援します。

同じCBT系ですが、アプローチの仕方は大きく異なっているため、それらを理解したうえで実践する必要があります。

本セミナーでは、ACTの入門講座として、ACTの基礎理論や、実践において重要なポイントについて解説していきます。ACTのアプローチは他学派と重なる部分もあるため、学派を超えて、役立つものがあると思います。ACTやCBTに馴染みのない方にもご興味を持っていただけたら幸いです。

以下はレジュメの一部です。

また、以下はセミナーの一部を切り取ったサンプル動画です。参加の可否のご参考にしていただければ幸いです。

■本セミナーで学べること

等々

齋藤順一 先生

所属：広島大学精神神経医科学、認知行動カウンセリングルームりんどう
資格：臨床心理士、公認心理師
出身大学院：早稲田大学大学院人間科学研究科博士後期課程博士（人間科学）
経歴：心療内科・精神科クリニック、大学併設の心理相談センターなどを経て、現職に至る。人間としての苦悩を抱えながら自分らしく生きることを追求するため、約10年にわたり、アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）の臨床と研究に取り組み続けている。所属学会：日本心理臨床学会、日本認知・行動療法学会、Association for Contextual Behavioral Scienceなど

仁田雄介 先生

北原万莉 先生

所属：認知行動カウンセリングルームりんどう
資格: 臨床心理士、公認心理師
出身大学院: 早稲田大学大学院人間科学研究科　修士課程　修士（人間科学）
経歴：心療内科での対面カウンセリング、訪問カウンセリングや精神科デイケアの経験を経て、現在は認知行動カウンセリングルームりんどうにて心理師として勤務。
所属学会：日本認知・行動療法学会、心身医学会など