目次
概要
頭ではわかっているのに「体が先に反応してしまう」、あるいは「体がついてこない」と感じることはありませんか。そうした困りごとは、決して心の弱さによるものではありません。ストレスに対する体の仕組みから生じる、自然な反応です。コミュニティ・レジリエンシー・モデル（コレモ）は、こうした体の反応を生理学の視点から理解し、心と体のバランスを整えるために今すぐ使える方法を学ぶための枠組みです。
本セミナーでは、まず「体の知識」として、脳の働き、ストレス反応、自律神経、そしてトラウマについて、どなたにもわかりやすい形で学びます。後半の「実践スキル」では、４つのスキル─体に気づく（トラッキング）、宝（リソーシング）、接点（グラウンディング）、ましにとどまる（シフト＆ステイ）─を、体験ワークを通して身につけていきます。
コレモは「いつでも・どこでも・誰でも使える」心身のセルフケアであり、トラウマ・インフォームド・ケアの具体的な実践法でもあります。心理・医療福祉・教育などの専門家はもちろん、ピアサポーターや子育て中の方、一般の方まで、安全に学ぶことができます。
参加を通して、まずはご自身のセルフケアに役立てていただけますし、継続することで、対人支援やトラウマ治療の基盤作りにもつながっていきます。
本セミナーで学べること
- ストレスと体の仕組み
- トラウマの生理学的基礎知識
- 感情調整に使える具体的スキルを学ぶ
- スキルの効果を実践を通して体験する
講師
服部信子 先生
- 所属：個人開業、トラウマ・リソース研究所准上級講師
- 資格：博士（臨床心理）、カリフォルニア州認定心理療法士
- 学会：日本心理臨床学会、日本トラウマティックストレス学会、国際トラウマティックストレス学会、日本コミュニティ心理学会、レッドウッド・サイコロジカル・アソシエーション
- 社会的活動：米国公認非営利団体日米ケアCEO
講師の他セミナー
日時
- ライブ配信：2026年5月24日（日）9:00～15:00（昼休憩12:00～13:00）
- オンデマンド視聴期間：無期限
参加費
5,500円
- 体調不良、急用、家庭の用事など個人的な理由であってもキャンセルの場合には返金します。
- 支払い方法はクレジットカード、コンビニ払い、銀行振込、ペイジー（Pay-Easy）があります。
- 自治体などで請求書払いが必要な方はこちらの【請求書払いの申し込みフォーム】からご連絡ください。
オンライン開催
ライブ配信
ライブ配信はZoomを用いています。
オンデマンド視聴
オンデマンド視聴はVimeoを用いています。視聴可能かどうかはこのテスト視聴のページをご覧ください。映像と音声がうまく再生できていればオンデマンドは視聴可能です。
参加資格
臨床心理士、公認心理師、医師、心理職、カウンセラー、精神保健福祉士、社会福祉士、言語聴覚士、理学療法士、作業療法士、介護福祉士、看護師、保育士、教師などの資格をもつ対人援助の専門家、大学院生、一般の方など。トラウマやトラウマケアなどに興味を持っていればどなたでも参加可能です。
臨床心理士更新ポイント
臨床心理士の更新のためのポイントを2条（4）の項目（2ポイント）で申請する予定です。また、オンデマンド視聴でもポイント取得可能です。
申し込み期日
- ライブ配信に参加の方：2026年5月24日（日）まで
- オンデマンド視聴を希望の方：無期限
参加方法
- 下の「セミナーに参加する」ボタンを押す
- ページが移動したら、「購入手続きに進む」ボタンを押す
- 名前、所属、メールアドレス、資格を記入し、支払い方法を選択する
- 選択した支払方法に従ってお支払いをする
- メールが届いたら、その中に記載された視聴案内のPDFファイルをダウンロードする
